探討「內在小孩」,找回對世界的好奇心和熱誠,卸下大人的硬殼,與內心深處的小孩重新連結,恢復天真、幽默感和赤子之心。
In this journey, we will explore "My Inner Child," reclaiming curiosity and passion for the world, shedding the adult’s hard exterior, reconnecting with the inner child deep within, and restoring innocence, a sense of humor, and a pure heart.
📕自癒內容|What’s inside?
每主題為一冊,每冊供填寫 30 天,包含以下環節:
1. 入心力量語 :每天共時性的提醒。
2. 問心反思題 :適合與自我對話或與他人討論的話題。
3. 真心感恩事 :培養發現奇蹟的習慣。
4. 每週小回顧:以7天作為微基礎輕鬆建立新模式
5. 治癒小任務 :以好玩的方式推動你進一步變好。
6. 8 分鐘引導冥想:專屬 YouTube 錄音,引導你探索潛意識。
7. 誠心大總結: 感謝自己堅持30天持續變好
8. 額外附錄:包含但不限於顯化表格、預算表、奇蹟紀錄、好習慣追蹤、治癒小任務等。
▫️ 內頁尺寸:6孔設計,9.4 x 17 cm。
▫️ 印刷:全彩色內頁 🎨