作者:艾曼達.琳.愛絲玲(Amanda Lynn Aisling)
頁數:112
牌卡:44張
說明書 11.5 cm(寬)*16cm(長)
牌卡 8.8cm(寬)*12.6 cm(長)
包裝:盒裝
★Amazon書店上百則5星好評★
全球讀者一致推薦的內在小孩療癒神諭卡
44張溫柔指引卡,陪你釋放情緒、修復創傷,
在愛與光的引導下,重新看見心靈最初的純真與力量。
在關係中受傷、壓力堆積、總是對自己苛求的時刻,你是否也曾希望,有人能溫柔地抱住那個不安的自己?
《內在小孩神諭卡》讓你不再孤單面對情緒。透過 44 張卡牌,你將一步步理解自己、療癒過去,重新找回力量與光。
▍ 探索內心深處,重拾那個被遺忘的自己
每個人心中,都住著一個內在小孩──那是曾被忽視、受傷、渴望被擁抱的你。
在日復一日的忙碌生活裡,我們常壓抑情緒、忽略真正的需要,甚至以為自己「太敏感」、「太脆弱」,但那份敏銳,其實是你的內在小孩正在呼喊:「請看見我。」
透過這副神諭卡,你將學會用更溫柔的方式傾聽自己、回到內心的平靜。它不只是占卜工具,更是一套能每天使用的心靈照護系統,在你最需要的時刻,抱住那個被忽略的自己。
▍ 六大療癒主軸,開啟你的心靈修復旅程
這套牌卡融合了心理療癒、靈性覺察與實作練習,每張牌都像一位溫柔的導師,以六大核心面向引導你向深層內在探索:
1.覺察內在小孩:辨識觸發點,讓內在小孩被看見,減少過度反應和情緒波動。
2.接納內在小孩:理解、包容內在小孩,並提供愛的港灣。
3.內在工作與陰影整合:面對潛藏的恐懼、限制性信念,釋放過去一再重複的模式。
4.重拾玩樂與喜悅:讓生命回到自由、創造力與真實的節奏。
5.自我照顧,重新養育內在小孩:透過照顧練習,給予自己童年未得到的關懷。
6.找回驚奇之心與信念:重新打開感受世界的心,找回童年的魔法。
透過這六大面向,幫助你在「過去」與「現在」的自己之間搭起橋樑,看見內在小孩的真實模樣,並回應他們內心深處的渴望。在釋放情緒、修復創傷的過程中,重新擁抱那個閃閃發亮的自己。
▍ 每張牌都能落實療癒:指引 × 練習 × 回應式書寫
除了可以指引方向,還提供了能「真正落實」的療癒方法。每張牌包含三項重要元素:
✦療癒指引文字:揭示當下心靈所需的訊息與能量啟示,引導你與內在小孩連結。
✦具體實作練習:以觀想、覺察、玩樂、自我照顧等行動,讓療癒落實到日常。
✦回應式書寫引導:透過開放式提問打開與內在的深層對話,釐清情緒,減少內在壓力。
這些工具能讓療癒不再只是概念,而是能每天實行的溫柔儀式。
▍ 以直覺閱讀圖像:初學者也能輕鬆使用的療癒工具
牌卡採用柔霧筆觸、夢幻童話風與印象派色彩,畫面彷彿心靈深處的「幻想風景」,讓圖像本身就能喚起情緒、記憶與直覺反應。即使沒有任何塔羅或占卜經驗,也能透過圖像與文字,快速找到你當下最需要的訊息。
▍三張牌卡搶先看 ✨ 感受療癒的力量
◎[回顧時刻]──回首童年時光,重新看見那個純真的自己。試著凝視一張兒時的照片,以中立、不帶評判的眼光看待當時的自己,當愛意在心中流動,對自己說:「我愛你,你原本就完美無缺。」讓愛重新進入,療癒過去的受傷信念或有害模式。
◎[練習自由]──我們對自己的評價,或他人對我們的評價,常常成為無形的枷鎖,奪走了喜悅,也奪走了真實做自己的勇氣。這張牌提醒你,是時候覺察那些讓你感到沉重的信念——寫下這些束縛你的信念,觀察自己的反應,探索信念來源並試著改寫。
◎[你值得被看見]──在我們每個人心中,都渴望被看見、被珍惜。寫下「我是⋯⋯」開頭的句子,肯定你曾忽略或否認的優點,例如:「我是溫柔的」、「我是勇敢的」並大聲說出來。讓自己重新記得:我值得被看見,也值得被愛。
❤ 《內在小孩神諭卡》最適合這些人使用:
• 想療癒童年創傷、關係傷痕的人
• 想改善自我價值感、自我懷疑的人
• 對情緒敏感、容易反應過度的人
• 正在進行自我探索、自我成長旅程中的人
• 想把牌卡用在個案/課程/身心靈工作中的療癒師、諮商者、占卜者
• 想每天抽一張給自己安定、支持與方向的人
▍ 正版授權繁體中文版:收藏級質感設計 ×重現心靈療癒之美
[商品內含]
1. 44張全彩牌卡(8.8×12.6cm):霧面材質溫潤細緻,堅固不易變形,適合長期使用
2. 112頁說明書(11.5×16cm):大開本易翻閱,收錄完整牌義解析與療癒練習
3. 專屬收納牌盒(內盒):穩固保護牌卡,攜帶方便,療癒儀式隨時開始
4. 燙金工藝立體外盒:兼具儀式感與收藏性,開盒的瞬間即是一場溫柔的心靈體驗